皆様、こんにちは🌞デュオこうべデンタルケアクリニックPINO受付の吉本です🐿🎀
この度、緊急事態宣言の発令に伴い、当院も4月9日（木）より当面の間、臨時休業させていただく運びになりました。お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほど、宜しくお願い申し上げます。
(※現時点では、5/7(木)を営業再開の目処としております。)
そのため、本日より1週間に1度という少ない頻度にはなりますが、スタッフがそれぞれおうちよりブログを更新いたします📖
おうちから初めての投稿📷！何を皆様にお伝えしようか迷いましたが、歯医者さんとして基礎中の基礎の正しい歯の磨き方について、お話します☝🏻 意外とブログでご紹介をしたことがなかったので😅
🔺こちらが実際に私が使っているホームケアたちです🧸
🦷歯磨き方法の基本と工夫🦷
歯磨きの基本
1か所を20回以上、歯並びに合わせて歯磨きをしましょう😬次の3つのポイントに注意することが大切です！
歯磨きの工夫
『 歯磨きの基本 』を守りながら、ハブラシが届きにくい歯も工夫して丁寧に歯磨きしましょう💪🏼
工夫①でこぼこ歯並び
前歯のでこぼこしている歯は1本1本にハブラシを縦にあてて毛先を上下に細かく動かしましょう。
工夫②背の低い歯
奥歯の背の低い歯に対しては、ハブラシを斜め横から入れて、細かく動かしましょう。
工夫③歯と歯ぐきの境目
歯ぐき（歯肉）に対しては45度の角度に毛先をあててハブラシを5㎜幅程度で動かしましょう。
まだまだ歯磨きをする際に注意していただくことはたくさんありますが、まずはこの基本から頑張ってみてください👌🏼💫
朝などは特に急いで歯磨きをする方が多いと思いますが、最低3分は心がけてくださいね🎵
お仕事が休みになったり、テレワークになったり、学校が休みになったりと、おうちの時間が増えてる方が多いと思います😢当院でも皆様のおうち時間を少しでも充実していただくためにおうちで頑張りますね🌟
そして前回お知らせしました、院長がインスタを毎日頑張って更新してくれています👏🏼ぜひそちらもご覧ください🔻
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また来週は違うスタッフがブログを更新しますので、お楽しみに〜😚
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