こんにちは、デュオこうべデンタルケアクリニックPINOです🐿
皆様は普段からビタミンCは摂取していますか？気にしたことはございますか？本日はビタミンCについてのお話しです🍋
ほとんどの哺乳類はビタミンCを体内で合成することができます🐹しかし、ヒトをはじめとする霊長類とモルモットは進化の過程でL-グロノラクトンオキシダーゼを欠き、ビタミンCの合成が出来ません・・・😢
疾病の原因＝活性酸素
私たちの体の中では日々活性酸素が発生し、それが様々な病気の原因になっていることがわかってきました。この活性酸素を取り除く抗酸化作用の働きをする一つがビタミンCなのです。日本人の死因の上位であるがんも実は食事が原因の一つと言われています。
ビタミンCが減少する原因と症状
飲酒、喫煙、ストレスを感じている、過度なダイエットをするなどビタミンCが減少します😱ビタミンCが減少すると「鼻血・歯茎の出血」「疲れやすい、やる気が出ない」「肌荒れ」「眠れない」「風邪をひきやすい」などの症状が出ます😷
健康だからといってビタミンCが不要というわけではありません🙅♀️ビタミンCは健康維持のために欠かせない成分です🏃♀️他にこんな効果があります。
- ▼活性酸素のダメージを防ぐ
- ▼ストレスによるダメージを防ぐ
- ▼免疫力アップで風邪予防
- ▼シミシワを防ぐ美肌効果
- ▼カルシウムの吸収を高め、骨粗鬆症を予防
- ▼体内の様々な代謝を促進
抗酸化を期待できる
ビタミンCの摂取方法
- ①一度にたっぷり（2000㎎以上）摂取する。
- ②2000㎎以上摂る場合は安全のため粉末で摂取する。
- ③１日１本寝る前に！
このため当院ではワカサプリの商品の『ビタミンCサプリメント』をおすすめしております🌟
ワカサプリ ビタミンCの特徴
- ◎イギリス原料である。（ビタミンCの9割が中国生産）
- ◎スティックタイプで持ち運びに便利。
- ◎健康補助食品GMP認定工場にて製造。
こちらは粉末タイプで、スポーツドリンクや炭酸水、お水などに混ぜてお飲みいただいております🥤混ぜたあとはできるだけ早くお飲みください🙏
当院で行なっております、ビタミンC点滴と合わせての摂取もより効果的です！気になる方は当院スタッフまでお尋ねくださいね👂
また、新型コロナウイルスやインフルエンザ、もちろん風邪などの対策にもビタミンCで免疫力を高めることは大切です💡今この季節、この非常事態にとてもオススメの商品です！スタッフもみんな摂取し、免疫力のアップに努めています💪
一刻も早くコロナウイルスの終息をスタッフ一同願いながら営業しております🙇♀️皆様もくれぐれもお身体にはお気をつけて生活してください🥺
Homepage🏠
Instagram 📷
https://www.instagram.com/kobe_pino_whitening/
Facebook 🖥
https://www.facebook.com/kobepinosmile/
📱 LINE@QRコード 📱
